Penelitian Menunjukan Selimut Halus Bisa Membuat Tidur Lebih Nyaman

Motif Sandro

Tidur yang berkualitas adalah hal penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu faktor yang mempengaruhi kualitas tidur adalah kenyamanan saat tidur.

Tahukah Anda, ternyata selimut halus dapat memainkan peran besar dalam meningkatkan kualitas tidur kita. 

Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan selimut yang lembut dan nyaman dapat memberikan banyak manfaat, mulai dari mengatasi masalah tidur kedinginan hingga membantu tidur nyenyak saat demam.

Ketahui alasan mengapa tidur dengan selimut halus bisa membuat tidur lebih nyaman dan mengatasi berbagai masalah yang sering mengganggu tidur, seperti suhu tubuh saat tidur dan badan terasa tidak nyaman saat tidur.

Kenapa Selimut Halus Penting untuk Tidur yang Nyaman?

1. Kenyamanan Psikologis yang Diberikan oleh Selimut Halus

Selain mengatur suhu tubuh, selimut halus juga memberikan kenyamanan psikologis yang sangat dibutuhkan. 

Dikutip dari B Sensible, berat dan kelembutan selimut menciptakan efek "cocooning" atau pelukan, yang membantu mengurangi stres dan kecemasan.

Bagi banyak orang, ini dapat mengatasi alasan susah tidur, karena perasaan aman dan nyaman yang ditimbulkan oleh selimut halus dapat membuat kita merasa lebih rileks.

2. Selimut Halus Membantu Mengatur Suhu Tubuh Saat Tidur

Selimut Halus Membantu Mengatur Suhu Tubuh Saat Tidur

Michael Grandner, PhD, direktur Program Penelitian Tidur dan Kesehatan di University of Arizona di Tucson menyebut salah satu alasan mengapa selimut halus sangat penting adalah karena kemampuannya dalam mengatur suhu tubuh saat tidur. 

Selimut yang lembut dapat menjaga tubuh tetap hangat saat tidur malam. Ini sangat membantu bagi mereka yang sering merasa tidur kedinginan, terutama pada malam yang lebih dingin atau saat cuaca tidak menentu.

Menurut penelitian, tubuh kita cenderung kehilangan panas saat tidur, dan selimut halus berfungsi untuk menahan panas tubuh yang keluar, menjaga kita tetap nyaman sepanjang malam. 

Ini menjelaskan mengapa banyak orang merasa lebih nyaman dan lebih mudah tertidur saat tidur dengan selimut yang lembut dan hangat.

Baca Juga: 7 Motif Selimut Terbaik 2024 Koleksi California by My Love

Selimut Halus Solusi untuk Beberapa Masalah Tidur

1. Gangguan Tidur

Tidur Kedinginan

Motif Eve

Saat tidur di suhu yang rendah, banyak orang merasa kedinginan dan kesulitan tidur. Selimut halus dapat menjadi solusi efektif untuk masalah ini. 

Dengan kemampuannya untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil, selimut lembut mampu memberikan kehangatan yang dibutuhkan untuk tidur yang lebih nyaman. 

Selimut yang baik dapat membuat tidur lebih tenang tanpa rasa kedinginan yang mengganggu.

2. Badan Terasa Tidak Nyaman Saat Tidur

Selain masalah suhu tubuh, seringkali kita merasa badan terasa tidak nyaman saat tidur. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti posisi tidur yang salah atau bahan selimut yang tidak cocok. 

Menggunakan selimut halus yang terbuat dari bahan berkualitas dapat meningkatkan kenyamanan tidur dengan memberikan kelembutandi seluruh tubuh. 

Selimut yang lembut juga membantu tubuh tetap merasa santai dan nyaman, sehingga tidur menjadi lebih berkualitas.

Baca Juga: Berapa Ukuran Selimut California by My Love?

Selimut halus bukan hanya memberikan kehangatan, tetapi juga kenyamanan psikologis yang membantu kita tidur lebih nyenyak. 

Dengan kemampuan mengatur suhu tubuh, selimut halus membantu mengatasi masalah tidur kedinginan, badan terasa tidak nyaman saat tidur, dan bahkan membantu tidur nyenyak saat demam. 

Untuk memastikan tidur yang lebih baik, pilihlah selimut terbaik yang dapat memenuhi kebutuhan kenyamanan dan regulasi suhu tubuh Anda. 

Dengan memilih selimut yang tepat, kualitas tidur Anda akan meningkat, dan tidur malam Anda akan menjadi lebih nyenyak dan menyegarkan.

Selimut halus yang bisa Anda pertimbangkan adalah koleksi selimut dari California by My Love. Bahannya premium polyester yang sangat halus dengan ukuran yang travel friendly.

Motifnya pun variatif dan bisa disesuaikan dengan preferensi Anda. Cek koleksi selengkapnya melalui website resmi My Love Bedcover. Belanja lebih mudah dan barang dikirim langsung dari tempat produksi.

Tinggalkan komentar

Catatan: komentar akan dimoderasi terlebih dahulu sebelum dipublikasikan.