Duduk di Lantai: Kebiasaan Nyaman yang Punya Risiko Terselubung

Duduk di lantai merupakan kebiasaan yang masih sering dijumpai di berbagai budaya Asia, termasuk Jepang dan Indonesia.

Meski terlihat sederhana, kebiasaan ini ternyata bisa membawa dampak besar bagi kesehatan tubuh.

Banyak orang mempraktekkan posisi duduk di lantai saat makan, beribadah, atau bersantai bersama keluarga. Namun, tidak semua orang memahami bahwa posisi ini harus dilakukan dengan tepat.

Sebagian orang merasa lebih rileks dan bebas saat duduk langsung di lantai, terutama saat menggunakan karpet yang empuk sebagai alas tempat duduk.

Meski begitu, penting untuk mengetahui bahwa posisi duduk yang salah dapat berdampak negatif bagi persendian dan postur tubuh. Oleh karena itu, memahami posisi duduk di lantai yang benar menjadi hal yang penting.

Kebiasaan duduk seperti ini sebenarnya memiliki banyak manfaat, asalkan dilakukan dengan posisi yang tepat, seperti duduk Jepang atau bersila.

Melansir dari Bight Side, dalam budaya Jepang, posisi ini bahkan dipercaya memperbaiki postur dan mendukung kesehatan jangka panjang. Namun, kenyamanan saat duduk di lantai juga sangat ditentukan oleh permukaan tempat duduk yang digunakan.

Untuk itu, pemilihan karpet sebagai alas duduk memegang peran besar. Salah satu produk yang direkomendasikan adalah karpet dari My Love, yang terkenal empuk, lembut, dan anti slip.

Dengan karpet yang tepat, Anda dapat menikmati kebiasaan duduk di lantai dengan lebih nyaman dan sehat.

Area Tubuh yang Paling Terpengaruh Saat Duduk di Lantai

Ketika seseorang duduk di lantai, beberapa bagian tubuh akan menerima tekanan secara langsung, terutama punggung bawah, panggul, lutut, dan pergelangan kaki.

Jika pose duduk di lantai dilakukan secara tidak tepat, bisa terjadi ketegangan otot, gangguan sirkulasi, hingga rasa nyeri pada persendian.

Sebaliknya, jika posisi tubuh benar, seperti duduk jepang atau bersila (sukhasana), tubuh akan lebih rileks dan aliran darah menjadi lebih lancar.

Bahkan, beberapa studi menunjukkan bahwa kebiasaan duduk bersila bisa memperbaiki sistem pencernaan, menjaga fleksibilitas sendi, serta membantu menjaga berat badan ideal.

Baca Juga: Karpet Malaysia vs Karpet Vinyl. Mana yang Lebih Cocok untuk Hunian Anda?

Mengapa Permukaan Lantai Berpengaruh Besar?

Permukaan lantai yang keras dan dingin dapat menyebabkan tekanan langsung pada otot dan tulang, apalagi jika tidak menggunakan alas yang empuk.

Ini sebabnya alas tempat duduk menjadi penting agar tubuh tetap terlindungi dari risiko cedera mikro, terutama bila kebiasaan duduk di lantai dilakukan dalam waktu lama.

Menggunakan karpet berkualitas tinggi sebagai pelindung menjadi solusi praktis. Selain memberikan kenyamanan tambahan, karpet juga membantu menjaga suhu tubuh tetap hangat dan mengurangi tekanan pada bagian bawah tubuh.

Karpet Empuk: Solusi Simpel tapi Efektif

Karpet dari My Love adalah salah satu pilihan terbaik untuk mendukung kebiasaan duduk di lantai.

Karpet lapis busa yang empuk dan lembut memberikan perlindungan optimal bagi tubuh.

Selain itu, lapisan anti-slip memastikan karpet tetap stabil saat digunakan, bahkan di lantai keramik atau marmer yang licin.

Karpet My Love juga memiliki permukaan berkilau yang menambah nilai estetika ruangan, cocok untuk digunakan di ruang tamu, kamar tidur, hingga ruang santai keluarga.

Kelembutan dan ketebalannya juga mampu mengurangi rasa dingin dari lantai, memberikan pengalaman duduk yang lebih nyaman dan aman.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Motif Karpet Lantai yang Miliki Desain Estetik

Tips Memilih Karpet yang Ideal untuk Lesehan

Berikut beberapa tips memilih karpet yang cocok untuk aktivitas lesehan:

Pilih yang empuk dan tebal: Karpet seperti My Love yang dilapis busa akan memberikan kenyamanan ekstra saat duduk.
Perhatikan fitur anti slip: Agar tidak mudah bergeser dan tetap aman digunakan, terutama oleh anak-anak.
Pertimbangkan material: Bahan lembut dan tidak menimbulkan iritasi menjadi pilihan utama.
Sesuaikan dengan ukuran ruangan: Pastikan karpet cukup besar untuk menopang seluruh area duduk.
Pilih motif dan warna yang sesuai dekorasi: Karpet My Love hadir dalam beragam desain elegan untuk berbagai gaya ruangan.

Semoga artikel ini bermanfaat untuk My Lovers!

Simak artikel tentang karpet lainnya di Blog My Love!

Lalu, cek koleksi karpet My Love selengkapnya melalui website resmi My Love Bedcover, yuk. Belanja di sana bisa lebih mudah dan barang dikirim langsung dari tempat produksi, lho!